top of page
āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ™āļąāļāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™Werachart Jaiaree

EP: 7 ðŸĪ” Sciatica āļ›āļ§āļ”āļĢāđ‰āļēāļ§āļĨāļ‡āļ‚āļē āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ part 1 ðŸĪ”

āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 30 āļ.āļĒ. 2566

⚡Sciatica āļ„āļ·āļ­āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ” āļŠāļē āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāđ‰āļēāļ§āļ•āļēāļĄāđāļ™āļ§āļ‚āļ­āļ‡ Sciatic nerve āļˆāļēāļāļŦāļĨāļąāļ‡/āļāđ‰āļ™ āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļ‚āļē

📌āļĄāļąāļāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļ 1. āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļĩāđˆ Spine: āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŦāļĄāļ­āļ™āļĢāļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļ›āļĨāļīāđ‰āļ™ (herniated disc), āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļ‡āļ­āļ (bone spur on the spine) 2. Sciatic Nerve āļ–āļđāļāđ€āļšāļĩāļĒāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļšāļāļ§āļ™āļ™āļ­āļ Spine: āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ–āļđāļāđ€āļšāļĩāļĒāļ”āđ‚āļ”āļĒāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ Piriformis (Piriformis syndrome =>Sciatic nerve entrapment)

📌 āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļĄāļēāđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ āļēāļ§āļ° Sciatica āļ āļēāļĒāļ™āļ­āļSpineāļāļąāļ™āļ§āđˆāļē āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāđāļ„āđˆ Piriformis āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāļĢāļšāļāļ§āļ™ Sciatic nerve āļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰


📌 āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļāđ‰āļ™āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļąāļ”āļĄāļēāļ āđ€āđ€āļ•āđˆāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļąāļāļˆāļ°āļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ„āļ›āļĢāļšāļāļ§āļ™ Sciatic nerve āđ„āļ”āđ‰āļ„āļ·āļ­ Hip External rotators āļ—āļąāđ‰āļ‡ 6 āļĄāļąāļ” (Deep 6) āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ 1. Piriformis 2. Obturator internus 3. Obturator externus 4. Gemellus superior 5. Gemellus inferior 6. Quadratus femoris


📌 āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āļ§āđˆāļēāļˆāļēāļāļ•āļģāđ€āđ€āļŦāļ™āđˆāļ‡āļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ­āļĒāļđāđˆāļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđƒāļāļĨāđ‰āļāļąāļš Sciatic nerve āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđ„āļ›āļĢāļšāļāļ§āļ™ Sciatic nerve āđ„āļ”āđ‰ (āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆ deep 6 āļ™āļ°āļ„āļĢāļąāļš āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†āļ­āļĩāļāđ„āļ§āđ‰āļ•āđˆāļ­āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđ†)


📌 āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļāđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž


---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

āļšāđ‰āļēāļ™āđƒāļˆāļ­āļēāļĢāļĩāļĒāđŒāļ„āļĨāļīāļ™āļīāļāļāļēāļĒāļ āļēāļž āļĄāļĩ 2 āļŠāļēāļ‚āļē

!!āļĒāļīāļ™āļ”āļĩāđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāļ›āļĢāļķāļāļĐāļē āļŸāļĢāļĩ!!

📌āļŠāļēāļ‚āļē āđ€āļĒāļēāļ§āļĢāļēāļŠ

-āđāļœāļ™āļ—āļĩāđˆ : https://g.co/kgs/kXSEbT

-āđ‚āļ—āļĢ : 080 425 9900

-Line : https://lin.ee/6pVt7JG


📌āļŠāļēāļ‚āļē āđ€āļžāļŠāļĢāđ€āļāļĐāļĄ81

-āđāļœāļ™āļ—āļĩāđˆ : https://g.co/kgs/MVhq7B

-āđ‚āļ—āļĢ : 094 654 2460

-Line : https://lin.ee/cl1hNqe

āļ”āļđ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡0 āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™

Comments


bottom of page